떳다 그녀 3편

기다리던 떳다 그녀 3편이 공개 되었다. 예전처럼 파일 펌질은 못한다는...
여튼 보고 있으면 풋풋하고 기분이 좋아진다.

오래기다렸는데, 이제 두편밖에 안남아서 아껴보고 싶은 마음이들 지경.
아래 링크 누르면 감상 가능!

by 가야 | 2008/06/02 09:39 | 트랙백 | 덧글(0)


무릎 강화 프로그램 가든 생성

무릎 강화 프로그램이라는 책을 읽기 시작한김에, 가든도 만들었다. 책은 점진적으로 운동강도가 높아지는 구성이 좋고, 동영상은 없다. 어제 취침전에 해봤는데, 번역이 잘못된건지, 너무 운동시간이 짧다는 생각이 든다. 가드너가 될 수 있을진 모르겠다.

무릎 강화 프로그램 가든에서 나의 할일
1. 무릎 강화 프로그램 책 구입
2. 무릎에 좋은 자세 익히기
3. 시작 프로그램 6주
4. 기본 프로그램 6주
5. 확장 프로그램 6주

오랜만에 "할일 post" 기능도, 인쇄 기능도 써보게 되니, 감회가 새롭다.

이글루스 가든 - 무릎 강화 프로그램

by 가야 | 2008/05/15 13:31 | 운동을 꾸준히 | 트랙백 | 덧글(3)


모닝365의 선물

서점에서 주문하지도 않았는데, 책이 와서 보니, 모닝 365의 깜짝 선물이다. 카드도 있고, 예상치 못해서 그런지 참 기분이 좋더라.

무슨 책인지 포장을 뜯으며 참 궁굼했는데, 보고 나니 내가 그간 무슨 책을 주문했었나를 돌아보게 됐다. 아마, 좋아하는 장르까지 매칭시켜 주진 않았던 듯 하기도 하고. ㅎㅎ

예전에 모닝 365에서 클로버서비스로 책포장 책을 주문한 적이 있는데, 위의 사진 이랑 같다. 포장이 꽤 괜찮다. 혹 그때 주문으로인해 온거 같기도 하고. 아님 최근에 적립금 딱 긁어서 썼는데, 그로 인함인가도 하고. ;) 여튼, yes24로 다시 전향 하려했는데, 이쪽을 애용해야겠음.

by 가야 | 2008/05/07 18:22 | 모블로그 | 트랙백 | 덧글(5)


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